[...] pchać jak w każdej jego walce. W końcu coś komuś zrobi, bo nikt mu nie chce 1pkt odjąć nawet a w walce z Gloverem ja bym mu odjął pkt za któryś eye poke z rzędu. Jones ma zaj**iste cardio i jak walka dochodzi do rund mistrzowskich to wtedy faktycznie wygląda póki co lepiej od wszystkich. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-04-05 23:33:54
[...] oryginalna): "No bo kazda aktywnosc powoduje spalanie kalorii... trening z obciazeniem wywoluje podobna, jesli nawet nie wieksza niz kardio reakcje organizmu. Tylko wtedy musialas faktycznie miec deficyt kcal i nie tak duzy ciezar. Jak jest tak duzy z poczatku silowych to ubijasz tluszcz i miesnie sie rozrastaja. Wtedy nie ma opcji zeby [...]
Kiedys naszla mnie (w sumie nie wiem po co :-) ) ochota na odstawienie kawy. Juz wtedy byl mi znany smak yerby. Na poczatku ciezko sie przekonac bo taka prawdziwa przygotowuje sie z dwoch czesci suszu i jednej wody. Pierwszy raz to posmak disla ;-) Ale daje ona przyjemny kop energetyczny bez skokow nastroju (osobiscie to wale sporo stymulantow i [...]
Pozwolę sobie na podsumowanie, ponieważ jestem na forum już pół roku, a widzę, że jest taki obyczaj, żeby się podsumować. Podsumowanie Nie wiem kiedy minęło (mija) te pół roku odkąd jestem na forum? :-P Czas jakby gnał na złamanie karku (za dzieciaka jakoś się ślimaczył). %-) Nie uwierzycie jak bardzo się cieszę, że tu trafiłam. 8-) Okej zaczynamy [...]
Witam! Opiszę mój dziwny przypadek. Miałam złamane obie kostki wraz ze złamanie kości strzałkowej z przemieszczeniem. Stało się to dokładnie 30 grudnia 2007 w dość śmiesznych okolicznościach, a mianowicie na sankach. Pojechaliśmy z rodzinką na Sylwestra do Szczyrku. Warunki narciarskie były kiepskie, ale pojeździliśmy. Potem pojechaliśmy na Biały [...]
[...] dnia obecnie też pogodowo z ciśnieniem jest różnie Czujemy się słabo chodzimy zamule ni pogoda za oknem jest jaka jest tak że też ma dużo wpływu na to jak funkcjonujemy w ciągu dnia jednak skoro objawy pojawiły się dopiero wtedy gdy zacząłeś brać suplement diety to faktycznie może być powiązanie co do tego że powoduje on taki a nie inny działań
[...] do produktów rynkowych i ogólna opinia. Truskawka w smaku bardzo podobna do tej jaką miałem z Hiteca. Bardzo dobra. Jedynie jak miałem kiedyś kremową truskawkę USN - wtedy było jeszcze lepsze Ogólnie - bardzo dobre białka. Sypałem ok 1/3 pojemników, czyli jakieś 30-40gram. Zawsze na mleku 3,2% 200-250ml. Wszystkie smaki smaczne. Vanilia [...]
Ale tu ciekawa dyskusja się wywiązała ;-). Ja lody jem średnio raz do roku, jakoś mnie do nich nie ciągnie (co innego czekolada). Pamiętam romero z dzieciństwa chociaż najbardziej lubiłam wtedy kolorowe zappy albo lody z automatu :-D
wybierz cos innego zatem, moze byc patentowana ksm66;-) masz wtedy pewnosc co do skladu suplemnetu, ze trzyma i poziom jakosci, jak i ilosc substancji czynnej
[...] ciężarów i stosowania stymulantów, który trwał od kilku do kilkunastu tygodni należy przez jakiś czas stosować strategiczne roztrenowanie (w związku z tym, że treningi są wtedy dużo lżejsze odstawia się całkowicie wszystko co zawiera kofeinę i/lub inne stymulanty). Policz sobie ile spożywasz codziennie kofeiny ze wszystkich źródeł [...]
[...] ciężarów i stosowania stymulantów, który trwał od kilku do kilkunastu tygodni należy przez jakiś czas stosować strategiczne roztrenowanie (w związku z tym, że treningi są wtedy dużo lżejsze odstawia się całkowicie wszystko co zawiera kofeinę i/lub inne stymulanty). Policz sobie ile spożywasz codziennie kofeiny ze wszystkich źródeł [...]
[...] przyczepić ;) Dla mnie na pewno nie jest to tylko test w stylu - ooo za darmo to trzeba skorzystać. Mam nadzieję, że białko będzie również wyróżniać się przystępną ceną, a wtedy na pewno sięgnę po kilka opakowań, wielki plus że nie muszę się zamykać jak zawsze w czeko - tutaj dla różnorodności mam już 3 faworytów więc.... DZIĘKI WIELKIE SFD ZA [...]
[...] rozwiązaniem jest zastosowanie suplementacji witanią ospałą, potocznie znaną pod nazwą ashwagandha. Roślina ta według przeprowadzonych badań sprawdza się bardzo dobrze wtedy, gdy nasz organizm narażony jest na różnego rodzaju czynniki zewnętrzne. Jest ona jednym z silniejszych adaptogenów, więc jej działanie polega na przywróceniu [...]
Tak. Cena jest wyższa z uwagi na większą standaryzację ilości witanolidów oraz renomę firmy. Niestety za to również należy płacić, a Trec Nutrition jest jedną z bardziej znanych od wielu lat. Dlatego też wspomniana przeze mnie Ashwahandha z firmy Medicaline, czy wyżej polecana SFD Nutrition jest tańsza. Tak jak pisałem. Skoro chcesz zaoszczędzić, [...]
[...] w przypadku żeń-szenia koreańskiego jednak wiem, że po kilku miesiącach brania Melisy nie było już czuć jej działania dlatego odstawiłem. Myślę, że rozsądny czas suplementacji ziół / adaptogenów, to jakieś 2 - 3 miesiące i po tym czasie minimum miesiąc przerwy od tego co się stosowało, a wtedy można zastosować inne ziółko o podobnym działaniu.
[...] 20cm) potwornie bolała, potwornie, siniała i puchła. To dlatego, bo krew spływa na dół, rozszerza się, uderza w uszkodzone podczas operacji tkanki. Dodatkowo gips robi sie wtedy za ciasny. Pójście do toalety było męczarnią, naprawdę. Jednak TO JEST NORMALNE. Bolało przez około tydzień - dwa, potem było tylko lepiej. Noga oczywiście dalej [...]
[...] systemem 2 dni trening, wolne, 2 dni trening. Cardio na czczo po 40 minut, ale w związku z tym, że często zaczynam pracę o 4 rano, w te dni rozbilismy cardio na 2 i kręcę wtedy tylko15 minut sprintem przed robotą, a później już normalnie po treningu robię drugie. W dni, kiedy wstaje o normalnej porze, cisnę 40 min rano. Suple już w zasadzie [...]
[...] kawał uda, a u nas... raczej chudziny bez mięcha. Zwijam mandżur i jadę za granicę. Może już Egipt na koniec kwietnia zamiast Słodkiewicza. Zobaczymy jak wyjdzie na MP i wtedy zaplanujemy co dalej. Na zdjęciach porównanie formy tydzień przed debiutami I teraz - tydzień przed MP. Palę te nogi nareszcie, choć skubane oporne jak cholera są.
UFC 197: Jones vs. Saint Preux
